QChu™

公关狗一名 仅此而已

0.2kg 等于没进步 但也不是没进步

今天的造型在我眼里弱于南京金鹰
请大家期待这一次EL的campaign
这次的视屏真的没有尴尬症 满满的魅力

万丈红尘三杯酒 千秋大业一壶茶
三十多万字大约哭了七八次
心中最深刻的蔺靖与喜欢

67kg对应一日健康饮水量
越喝越少是进步

终于在两周之后 又迎来了比较明显的浮动
大概是因为夏天出汗多 然后依旧吃的少的缘故
虽然过程中没有一直吃草 但依旧稳步进步 心中很是窃喜
距离第一个人目标65不遥远啦

果然好记性不如烂笔头 可能我把上一次体重数据记作68.1了 感觉过了这么久 居然没有再进步 今天是68 至少进步了0.1 赶紧记录一下

其实上一次的数据是68.4 所以进步了不少啊 夏天在召唤

和十四年未见的同学相约吃饭
并且在吃饭前就相约了去大阪
不洗脸不洗头不化妆不需要豪华见面套餐
扛着KINFOLK 献给生活中每一场小聚会

体重略微下降 对应每日喝水量也下降
今年相对健康的生活方式颠覆了所有以往的认知

啥都没干 就睡了一觉 不可思议
睡前还吃了一块自家做的纽约芝士
不会胖我是可以预料的 而居然掉了1斤……
一定的睡得把水份都蒸发了吧……

即使是最亲爱的闺蜜
如果彼此在进行同一件事情 比如:瘦身
都不适合随时彼此分享进步
为了不拉仇恨 还是默默的一人记录好了

尚处在没有放大招的瓶颈期中
大招仅仅是认真只吃草+椰子水+偶尔慢跑
年后似乎是75.5 因为记录的APP不提供服务了
两个月后下到69.8 随后不再关注体重

最近空虚寂寞冷 要一个新的目标了
迈向低调的65